sábado, 7 de diciembre de 2013

Entrenos de técnica y primeros tiempos de 2000m



Hoy además hicimos el primer control de 2000m en Trasona, no fueron las mejores condiciones para conseguir el tiempo que buscábamos, pero como dice el míster, hay que evaluar el tiempo junto con las condiciones en las que se hizo.


Guille: 2000m --> 178ppm --> 8:46

Alber: 2000m --> 176ppm --> 9:13


Quedan más de 3 meses para el día D (Cto. España) y más controles de 2000m por delante, estamos en ello.


No nos olvidamos de la carrera, muy importante, y estas semanas han caído tiempos decentes en la vuelta grande, teniendo en cuenta las cuestas mortales que hay que afrontar.


Este es el tiempo que he conseguido yo (Guille) en la vuelta Grande hasta el momento, seguro que es mejorable.

8,3 Km --> 164ppm --> 37minutos




@Guillevogn, en la ola a las 18:14

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